Équilibre parfait, entièrement naturel, facile à préparer Mélange pour PANCAKE KETO!
Nous parions que vous n'avez jamais pensé que les crêpes ou les gaufres pouvaient être au menu d'un régime cétogène. Ce mélange de crêpes céto entièrement naturel brise le moule avec sa recette super délicieuse et adaptée au régime céto avec seulement 1 kg de glucides nets par portion de 2 crêpes!
- 4 saveurs incroyables, naturellement sucrées à la stévia.
- 3g de MCTs par portion provenant de l'huile de noix de coco.
- Aucun sucre ajouté (<1g de sucre provenant naturellement de l'œuf).
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Formule entièrement naturelle, sans gluten, compatible avec les régimes céto/paléo et végétariens.
Comment faire: Mélangez 1 tasse de préparation pour crêpes avec environ 3 oz (90ml) d'eau froide à l'aide d'un fouet. Laissez reposer pendant 3-4 minutes pour épaissir. Verser la pâte pour former des crêpes de 3-4 pouces sur une poêle ou une plaque préchauffée. Retourner lorsque les bulles cessent de se former et que le dessous est doré. Cuire pendant 1 minute de plus ou jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré. La recette donne environ 3 portions (6 crêpes).
Pour les gaufres: Mélangez la pâte selon les instructions ci-dessus, mais utilisez un peu moins d'eau pour obtenir une pâte plus épaisse, et faites-la cuire selon les instructions de votre gaufrier.
Vous voulez plus de protéines? Ajoutez une cuillère de poudre protéinée ou mélangez un œuf à la pâte.
