Accessoires de fitness

Nous ne devenons pas en forme par hasard. Il y a une tonne de petits détails laissés au hasard quotidiennement qui nous permettent d’atteindre nos objectifs de santé. La façon dont vos genoux travaillent lors d’une répétition maximale au squat, ou les verres, tasses ou cruches qui vous permettent d’apporter de l’eau au gym (avec des BCAA, bien entendu) et de boire après une série difficile.

Ces petits détails engendrent des résultats importants et ils sont ignorés jusqu’à ce qu’ils disparaissent, alors voici quelques accessoires d’entraînement qui vous permettront de combler ces détails.