Gestion des glucides

Saviez-vous que notre corps utilise BEAUCOUP de glucides? Ils composent la grande majorité des calories que nous consommons au quotidien, et il s’agit également des aliments que nous préférons. Pain, pâtes, haricots, fruits et toutes les bonnes choses. 

MAIS, comme tout aliment goûteux, il ne faut pas les consommer en excès. Une grande quantité de glucides engendre une prise de poids, et bien que les glucides soient bénéfiques au développement musculaire, il n’est pas pertinent qu’ils se dirigent vers les cellules graisseuses et non les cellules musculaires (à moins que ce soit ce que vous désirez, sans porter aucun jugement).

Au lieu de cela, il existe plusieurs produits qui aident votre corps à gérer les glucides, en les transférant directement à vos muscles pour qu’ils puissent gonfler, utiliser vos réserves d’énergie et se préparer pour votre prochain entraînement!