L-Carnitine

Comme vous avez déjà entendu, les mitochondries sont le moteur central de la cellule. Mais qu’est-ce que cela veut dire? Cela signifie qu’elles sont l’une des adaptations les plus importantes de l’évolution non seulement du corps, mais également de la vie multicellulaire.

Grâce à son importance primordiale dans la production de l’ATP, alors qu’elle assure sa fonction adéquate, elles comprennent notamment l’absorption et l’utilisation des acides gras en tant que source d’énergie. Pour ce faire, votre corps a besoin de L-carnitine, qui est responsable du transport des gras dans les mitochondries pour la production d’énergie. Sans cette étape, les mitochondries ne sont pas aussi efficaces, et le potentiel d’oxydation des gras diminue.