Methyl Syner-B est une forme novatrice et complète de supplément de vitamine B complexe, formulée pour optimiser les voies de méthylation et maximiser la biodisponibilité de la vitamine B.
- Les vitamines B complexes sont un groupe de vitamines hydrosolubles qui sont présentent ensemble dans plusieurs sources alimentaires.
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Les vitamines B agissent comme des coenzymes essentielles dans la majorité des processus enzymatiques qui dictent un sain fonctionnement physiologique cellulaire.
Les carences en vitamine B sont en hausse!
Même dans les pays développés, la diète de nombreuses personnes ne leur procure pas de façon constante une quantité suffisante de vitamine B. Cela s'expliquer par plusieurs facteurs environnementaux, incluant la prévalence de l'agriculture industrielle excessive et de la dégradation des sols. L'exploitation agricole abusive prive les sols du magnésium et des oligoéléments essentiels pour permettre aux végétaux de produire des vitamines B. Pour ajouter l'insulte à l'injure, l'ingestion d'aliments transformés, les allergies alimentaires et les troubles intestinaux (qui sont en hausse) favorisent tous les carences cliniques ou subcliniques en vitamines B.
Mode de vie actif = Plus grand besoin en vitamines B
Les recherches sur les suppléments ont souligné au fil du temps l'importance des vitamines B dans la performance à l'effort, ce qui s’explique principalement par l’implication des vitamines B dans la production d'énergie. Dans la population en général, les besoins du corps en manière de vitamines et minéraux sont comblés par une alimentation saine et équilibrée. Toutefois, de récentes données suggèrent que malgré l'ingestion d'une abondance de calories chez les Nord-Américains, bon nombre d'entre eux souffrent toujours de carence cliniques et subcliniques en vitamines B.
Chez les athlètes et la population au mode de vie actif, les carences en vitamines surviennent pour diverses raisons. Si vous êtes actif, voici sept raison s pour lesquels vous pourriez souffrir d'une carence en vitamines B;
- Vous suivez une diète stricte contenant une faible variété d'aliments. Cette situation est très commune chez les athlètes, surtout durant une saison de compétition
- Vous suivez une diète végane ou végétarienne
- Vous avez plus de 50 ans
- Vous vous entraînez de manière intensive ou vous débutez un nouveau programme d'entraînement. Les voies métaboliques de production d’énergie de votre corps sont poussées à leur limites lors des entraînements intenses. Ainsi, vos besoins pour certaines vitamines peuvent augmenter
- Au fur et à mesure que votre métabolisme s'adapte à votre entraînement, vos besoins en oligoéléments tendent à augmenter
- L'activité physique peut mener à une élimination de micronutriments par la sueur, l’urine et les selles
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Les besoins en vitamines augmentent avec une plus forte masse musculaire
