Probiotiques

Les bactéries ne sont pas toutes mauvaises! En fait, vous êtes actuellement couvert de bactéries, sur tout votre corps (désolé pour les bactériophobes qui lisent ceci). Ces bactéries empêchent les mauvaises bactéries de s’installer sur votre corps et de vous rendre malade. Votre intestin fait la même chose : des tonnes de bactéries s’y trouvent et vous aident à digérer la nourriture, communiquant ainsi avec votre intestin et votre système immunitaire pour faire fonctionner votre corps.

En raison de leur importance, il est essentiel de veiller à ce qu’ils soient parfaitement équilibrés, car une instabilité pourrait causer plusieurs problèmes intestinaux, qui ne sont PAS tous agréables. Alors, assurez-vous que vos intestins soient sains grâce aux bactéries dont ils ont besoin, que l’on trouve dans certains probiotiques.