B1 Beta-alanine est la bêta-alanine de source végétal de la plus haute qualité disponible, entièrement exempte de sous-produits animaux, de charges, d'ingrédients artificiels, de soja, de produits laitiers, de blé ou de gluten.
Fait B1 : Associez B1 Beta-Alanine avec B1 Citrulline Malate pour une endurance prolongée et le supplément d'oxyde nitrique supplémentaire dont vos muscles ont besoin pour un entraînement explosif.
La bêta-alanine est un véritable supplément de puissance, elle se transforme en molécule de carnosine à l'intérieur du corps. La carnosine est stockée dans les cellules et libérée en réponse à une diminution des niveaux de pH dans votre sang, offrant ainsi une protection contre la production d'acide lactique créée par l'exercice intense et l'entraînement lourd. Un excès d'acide lactique contribue aux douleurs musculaires et à la faiblesse des muscles. C'est un lien entre l'obtention de ces répétitions et séries supplémentaires dans votre entraînement. La bêta-alanine agit comme un précurseur de l'oxyde nitrique (NO), qui augmente le flux sanguin et la livraison de nutriments aux muscles en action, l'élément crucial du "pump" que vous ressentez et qui est essentiel à l'exercice dépend du NO.
Dans un essai indépendant basé sur un placebo, les sujets qui avaient consommé de 3,2 à 6,4 grammes de bêta-alanine par jour ont nettement amélioré leurs performances sportives et leur puissance, par rapport au placebo. Dans un autre essai indépendant, le groupe de participants qui ont pris des suppléments de bêta-alanine en plus de la créatine a gagné plus de masse musculaire et perdu plus de graisse corporelle que le groupe ayant pris uniquement de la créatine. La supplémentation en bêta-alanine a globalement montré des améliorations de la capacité d'entraînement, peut retarder la fatigue musculaire, augmenter la masse musculaire et réduire la graisse corporelle.