Cool Down a été formulé pour optimiser la réponse de votre corps au stress : Que vous cherchiez à améliorer la récupération après l'exercice et à augmenter les "gains", à optimiser la variabilité de la fréquence cardiaque au repos, à réduire le cortisol le soir, à diminuer les symptômes d'anxiété et de dépression, ou simplement à vous détendre après une dure journée de travail, Cool Down vous aidera !
Stress métabolique : Le catabolisme musculaire est une composante importante de la réponse métabolique au stress et aux blessures. L'activité accrue du système nerveux sympathique et la libération de cortisol (un signal catabolique) pendant l'exercice décompose les tissus pour fournir les substrats énergétiques nécessaires à une charge de travail soutenue. Bien que le stress physique et le catabolisme soient des stimuli nécessaires à l'adaptation physique (gains de force, de puissance et de musculature), il est essentiel de limiter ce stress à la période d'entraînement.
Le stress psychologique : Nous sommes tous confrontés à un stress psychologique aigu au jour le jour. Mais lorsque les facteurs de stress psychologique aigus deviennent chroniques, nous courons le risque d'une derégulation du cortisol, d'anxiété, d'insomnie et de symptômes dépressifs.
Comment utiliser Cool Down :
-Pour soulager l'anxiété générale, le dérèglement du cortisol, les problèmes d'humeur et pour améliorer le sommeil : 1 à 2 capsules au dîner et 1 à 2 capsules 60 minutes avant le coucher.
-Pour favoriser une meilleure récupération les jours d'entraînement (entraînements du soir) : 1 à 2 capsules avec le repas post-entraînement, et 1 à 2 capsules 60 minutes avant le coucher.
- Cool Down est synergique avec ATP Lab AdrenRGY AM : Pour de meilleurs résultats, prenez 3 gélules d'AdrenRGY AM au petit-déjeuner avec Cool Down (en utilisant le dosage décrit ci-dessus).
