Champions, ces champignons!
Par: L'Équipe Popeye's
Saviez-vous que nous ne devrions pas appeler champignon, les champignons? Ce serait comme appeler toutes les plantes « feuilles » parce que c'est cette partie que nous voyons en premier. En réalité, l'organisme en question est appelé un « fonge ». Le terme champignon a souvent une péjoration négative : champignon de pied, champignon de mur, moisissure, etc. Qu'en est-il des bons côtés de cet organisme? Il existe des espèces spéciales de champignons qui sont non seulement sans danger, mais surtout qui vont venir booster votre système immunitaire et vos performances et qui ont même des propriétés anti-âges. Voici tout ce que vous devez savoir sur ces spores ultraintéressants!
Plusieurs espèces fongiques sont déjà mélangées à des produits que vous utilisez peut-être déjà au quotidien! Si vous êtes un fervent adepte de l'exercice physique, vous avez peut-être vu la crinière de lion (ou hydne hérisson) ou le cordyceps apparaître sur la liste d’ingrédients de certains suppléments. Un point commun qui unit tous les produits à base de champignons est la riche nature antioxydante de ceux-ci. Ces propriétés favoriseront l’amélioration des performances sportives.
PeakO2
Le PeakO2, un ingrédient breveté, a été un élément de base de nombreux produits d'endurance. PeakO2 est un mélange de plusieurs ingrédients fongiques, dont le cordyceps, le reishi, la crinière de lion et la queue de dinde. Il aura tendance à améliorer votre puissance et votre VO2 max (augmentation de l’oxygène consommé) lors de l’entraînement en faisant passer votre métabolisme à un seuil supérieur. En bref : plus d'oxygène consommé = plus de performance et augmentation du métabolisme de base!
Crinière de lion
D'autres champignons ont leurs propres propriétés uniques. C’est le cas de la crinière de lion. Elle favorisera la libération du facteur de croissance neuronale - ou NGF, qui favorise la croissance et la survie des neurones. Le NGF aidera à la préservation des neurones tout en favorisant la concentration. Il aidera aussi votre corps lors du processus d’adaptation neurologique à l'exercice physique en favorisant le changement de composition du type de fibres musculaires et des tissus conjonctifs. En d’autres termes, ce champignon aidera votre corps à fabriquer des muscles et votre cerveau à rester concentré et motivé. Quel que soit votre type d'entraînement, votre cerveau doit être capable de suivre - et la crinière de lion est idéale pour cela!
Cordyceps
Le Cordyceps est un champignon qui vous aidera à améliorer à la fois la circulation sanguine, mais aussi l'utilisation de l'oxygène en stimulant la libération d'oxyde nitrique, notre principal signal vasodilatateur (pompe musculaire). Mieux encore, il est impliqué dans les mécanismes anti-âges, car il peut protéger contre les dommages oxydatifs des cellules en aidant à ralentir le vieillissement de vos cellules.
Produits à essayer
On utilise les plantes dans le monde du fitness depuis déjà quelques temps. Pourtant, les champignons ont été longtemps été mis de côté. Il est maintenant temps que d'autres joueurs moins connus obtiennent le crédit qu'ils méritent! Si vous voulez expérimenter les produits à base de champignons, essayez les produits comme le Progressive Cordyceps, le Lion’s Mane ou bien le Complexe de champignons. Vous pouvez également rechercher des produits contenant des ingrédients fongiques, comme le ATP Alpha Jack, ou une vaste gamme de produits pour la concentration ou l’entraînement (nous en avons plus de 200 en succursale et en ligne)!
Bonne découverte!