LA solution pour un sommeil de qualité!

Par : L'Équipe Beyond 

Que ce soit pour renforcir ta fonction immunitaire, optimiser ta composition corporelle, améliorer tes performances physiques ou favoriser ta récupération, les bienfaits du sommeil sont parmi les facteurs les plus négligés et les plus importants pour améliorer ta santé globale. Pour les personnes actives, le sommeil est primordial. Mais le sommeil n’est pas seulement une question de nombre d’heures; il s’agit aussi d’avoir un sommeil de bonne qualité, profond et ininterrompu avec un horaire régulier. AminoZzz est la première formule de récupération tout-en-un combinant acides aminés essentiels et sommeil, conçue pour permettre à ton esprit de s’apaiser à la fin d’une journée chargée, tout en fournissant à ton corps tous les acides aminés essentiels dont il a besoin pour avoir une récupération optimale. 

Science des ingrédients

AminoZzz comprend 5 g d’acides aminés essentiels de source végétalienne qui favorisent la récupération, préservent le tissu musculaire maigre et stimulent la croissance musculaire. Il est également combiné à des ingrédients qui réduisent le stress et préparent le corps à un sommeil profond et sans interruption tels que le GABA, le ZMA, la L-Théanine et la mélatonine.

On te décortique rapidement chaque ingrédient, afin de mieux comprendre les bienfaits de ce fabuleux produit.

Mélange de 5 g d’acides aminés essentiels

Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Un acide aminé essentiel ou « EAA » est un acide aminé que ton corps ne peut pas synthétiser par lui-même. Ils sont appelés « essentiels » parce qu’il est primordial de les obtenir par le biais de l’alimentation ou de la supplémentation. Au total, il y a 9 acides aminés essentiels et parmi eux, se trouve les trois acides aminés à chaîne ramifiée (AACR) ou « BCAA », qui sont cruciaux pour la récupération. L’AACR L-Leucine est particulièrement important en raison de sa capacité à induire la synthèse des protéines musculaires et la récupération. On te présente une brève analyse de chacun des acides aminés essentiels présents dans AminoZzz et leurs fonctions individuelles dans l’organisme.

Premièrement, nous avons les AACR;

• L-Leucine – est souvent appelé l’acide aminé « maître », car il est le plus efficace pour activer mTOR, une voie de construction musculaire anabolique qui induit la synthèse des protéines musculaires, la croissance et la récupération. La leucine aide également à réguler les niveaux de sucre dans le sang, à réparer les blessures et à augmenter la sécrétion de l’hormone de croissance humaine, qui aide à maintenir, construire et réparer les tissus sains. La leucine améliore également la qualité de la peau et joue un rôle capital dans la croissance et le fonctionnement des os et des muscles.
• L-Valine – l’un des trois AACR qui aident à promouvoir la croissance musculaire et la réparation des tissus.
• L-Isoleucine – est le dernier AACR et est utilisé dans la synthèse de l’hémoglobine, la régulation de la glycémie et le maintien de niveaux d’énergie optimaux.

Ensuite, nous avons les acides aminés essentiels;

• L-Lysine – joue un rôle dans la croissance, la réparation des tissus et l’absorption des nutriments. Elle est utilisée pour former la carnitine, une substance naturelle qui aide à transporter les graisses à travers tes cellules pour les brûler en tant qu’énergie.
• L-Thréonine – est impliquée dans la création ou la synthèse des protéines dans l’organisme. Elle est essentielle à la formation du collagène, de l’élastine, de l’émail dentaire et à la production de tissu conjonctif. En outre, la L-Thréonine aide à maintenir la santé des os et du foie tout en soutenant le système immunitaire global.
• L-Phénylalanine – joue un rôle dans la synthèse des acides aminés. C’est aussi un précurseur d’hormones importantes telles que la dopamine, l’épinéphrine et la norépinéphrine.
• L-Méthionine – Un acide aminé contenant du soufre qui améliore la tonicité et l’élasticité de la peau, il favorise aussi la santé des cheveux et renforce les ongles. La méthionine contribue également à faciliter le processus de détoxification en favorisant l’excrétion des métaux lourds.
• L-Tryptophane – intervient dans la synthèse des protéines. C’est un précurseur du neurotransmetteur sérotonine et de l’hormone mélatonine. Le L-tryptophane est également utilisé pour aider à traiter l’insomnie, l’apnée du sommeil, la dépression et l’anxiété.

Éléments relaxants

Maintenant que l’aspect récupération a été examiné, on te propose le côté induction du sommeil et réduction du stress de la formule.  

Tout d’abord, AminoZzz contient 750 mg de GABA (aussi appelé Acide Gamma-Aminobutyrique). Le GABA est considéré comme un acide aminé non protéique qui agit comme un messager chimique dans le cerveau. Il régule l’activité du cerveau et des cellules nerveuses en inhibant le nombre de neurones actifs dans le cerveau. Il est donc un agent calmant naturel. Le GABA favorise la relaxation et réduit la tension nerveuse en inhibant la surstimulation du cerveau.

Ensuite, AminoZzz possède 200 mg de L-Théanine. La théanine est un autre acide aminé non protéique naturel qui se trouve principalement dans le thé vert. La Théanine agit comme un analogue de l’acide glutamique qui favorise la relaxation en réduisant les niveaux de stress et d’anxiété. Elle est capable de traverser la barrière hématoencéphalique et augmente les ondes alpha, qui sont associées à un état de détente intellectuelle. 

À noter que 260 mg de ZMA sont aussi inclus. Le ZMA est souvent vendu comme un complément minéral naturel autonome composé de zinc, de magnésium, et de vitamine B6. Le ZMA améliore la qualité du sommeil, la fonction immunitaire et la récupération. Pourquoi? Voilà pourquoi!

En premier lieu, le combo ZMA contient 150 mg de Magnésium. Cet ingrédient est impliqué dans de nombreux processus qui affectent la fonction musculaire, y compris l’absorption d’oxygène, la production d’énergie et l’équilibre électrolytique. Les carences en minéraux sont répandues dans la population actuelle, mais surtout chez les personnes qui font souvent de l’exercice, car la transpiration et le stress physique épuisent les réserves de minéraux. Une supplémentation en magnésium améliore également le sommeil et favorise la relaxation physique et mentale.

Viennent ensuite 100 mg de Vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine. La vitamine B6 est l’une des huit vitamines B dont ton corps a besoin pour maintenir une santé optimale. La vitamine B6 est un élément essentiel de pratiquement 200 réactions chimiques dans le corps humain et elle est nécessaire à plusieurs processus, tels que la production de neurotransmetteurs, la fonction immunitaire et la circulation sanguine.

Le dernier ingrédient du ZMA est 10 mg de Zinc. Le zinc est un minéral essentiel aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes impliquées dans des centaines de fonctions. Il joue de nombreux rôles dans les enzymes antioxydantes, les fonctions cérébrales et le système immunitaire. Le zinc est couramment pris pour sa fonction immunitaire, mais la consommation de zinc est également un excellent somnifère, car il aide à promouvoir un sommeil ininterrompu et a un effet calmant et antidépresseur. En plus d’aider à réguler le sommeil, il a été démontré que le zinc améliore la vivacité des rêves.

Finalement, après le ZMA, une dose idéale de 5 mg de mélatonine a été ajoutée à AminoZzz. Ça va soit, puisqu’aucun supplément de sommeil ne serait complet sans la mélatonine! La mélatonine est une neurohormone sécrétée par la glande pinéale dans le cerveau et est responsable de la régulation du sommeil. La lumière supprime la synthèse de la mélatonine, c’est pourquoi tu devrais toujours dormir dans un environnement sombre. La mélatonine est utilisée comme supplément pour régulariser les troubles du sommeil. Elle agit en réduisant le temps nécessaire à l’endormissement, en améliorant la qualité du sommeil et en augmentant sa durée. En plus, il n’a pas été démontré que l’utilisation à court terme de la mélatonine affecte négativement la production naturelle de mélatonine après l’arrêt de son utilisation.

Conçu pour qui?

Maintenant que tu as survolé toute la science des ingrédients, tu te demandes probablement « pour qui est fait AminoZzz? ». La réponse courte à cette question est : à tout le monde! Mais les personnes qui en bénéficieront le plus sont celles qui font régulièrement de l’exercice et qui connaissent les avantages de la récupération et savent à quel point le sommeil est vital pour optimiser la santé globale. En outre, AminoZzz est excellent pour les personnes qui voyagent régulièrement dans des fuseaux horaires différents ou celles qui ont des horaires de sommeil irréguliers, comme les personnes qui travaillent de nuit.

C’est vraiment la formule parfaite pour les sportifs de haut niveau ou pour toute personne qui cherche à stimuler sa récupération et à maximiser son sommeil. De l’athlète au sportif moyen qui cherche à se muscler. Du chef d’entreprise très stressé à l’étudiant qui a besoin de sommeil pour donner le meilleur de lui-même.

AminoZzz est le parfait cocktail du soir. Avec toute l’agitation de la vie courante, lorsqu’il est temps d’aller se coucher, le cerveau est souvent extrêmement actif. Pour beaucoup de gens, il peut être très difficile de se calmer l’esprit lorsqu’il est temps de dormir; c’est précisément pourquoi AminoZzz est adoré. La synergie des ingrédients de relaxation combinée avec les acides aminés essentiels calme doucement l’esprit et prépare le corps à un sommeil profond, tout en offrant la tranquillité d’esprit que tu obtiens tous les nutriments essentiels nécessaires à la récupération.

Non seulement tu t’endormiras plus rapidement, mais tu te réveilleras également reposé et prêt à amorcer la journée avec un esprit vif, sans la redoutable sensation de lourdeur associée à certains somnifères. AminoZzz te procure un sommeil profond et ininterrompu. Finis les nuits où tu te retournes et où tu passes des heures sur ton téléphone. AminoZzz a été formulé non seulement pour t’aider à t’endormir plus rapidement, mais aussi pour te plonger dans un sommeil paisible jusqu’à ton alarme du lendemain matin. 

N’oublie jamais que si tu ne laisses pas à ton corps et à ton esprit le temps de se reposer et de récupérer, tu risques de compromettre ton système immunitaire, de ralentir ton progrès au gym et même de te blesser gravement. Aujourd’hui, plus que jamais, il est essentiel d’investir dans un sommeil de qualité et AminoZzz répond à ce besoin.

Finalement, AminoZzz est disponible en 3 saveurs : framboise bleu nuit, cerise nocturne et douceur à la pêche et grenade. De plus, il est exempt d’additifs artificiels.

Alors, qu’est-ce que tu attends? Dors mieux et rêve plus grand avec AminoZzz!